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#Coronavirus: What steps taken by Narendra Modi for coronavirus? On which date PM Modi fallen flowers for Corona warrior? Ajmer is red or green zone in novel coronavirus,

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एम्स के निदेशक डॉ. रणदीप गुलेरिया ने TOI को बताया, '' अपनी और दूसरों की सुरक्षा के लिए मास्क पहनना ज्यादा महत्वपूर्ण है।

Bodo Live

 मास्क पहनने के महत्व को अब व्यापक रूप से समझा जाता है। अपने आस-पास देखें, और लगभग सभी पर एक मास्क लगा हुआ है। लेकिन कितने ठीक से मुखौटा पहने हुए हैं? कितनों ने इसे अपनी नाक या अपने मुंह के नीचे खींचा है? जैसा कि भारत अनलॉक करता है, यह जानना महत्वपूर्ण है कि मास्क को सही तरीके से कैसे पहनना है। कई स्वास्थ्य विशेषज्ञों और डॉक्टरों ने बताया है कि ठोड़ी पर या नाक के नीचे मास्क पहनना न केवल व्यर्थ है, बल्कि इससे पहनने वाले के संक्रमण होने की संभावना भी बढ़ जाती है।

अमेरिका स्थित स्वास्थ्य देखभाल विशेषज्ञ डॉ. अतुल गवांडे कहते हैं कि मास्क पहनना एक "जिम्मेदारी" है जिसे लोगों को COVID -19 के प्रसार को रोकने के लिए गंभीरता से लेना चाहिए। डॉ. गवांडे के अनुसार, मास्क पहनने का मूल तर्क है, “मैं आपकी रक्षा करता हूं; तुम मेरी रक्षा करो। ” अन्य लोगों ने बताया कि महामारी के समय मास्क पहनना भी समुदाय के लिए चिंता का विषय है और किसी अन्य व्यक्ति की भलाई के लिए सम्मान करता है।

कोरोनोवायरस कैसे फैलता है, इस बारे में अध्ययनों में अब तक की सबसे बड़ी वैश्विक समीक्षा, मेडिकल जर्नल, लैंसेट में हाल ही में प्रकाशित हुई, जिसमें बताया गया है कि 1 मीटर की दूरी रखना और फेस मास्क और आंखों की सुरक्षा पहनना कोविद के जोखिम को काटने का सबसे अच्छा तरीका है COVID-19 संक्रमण। समीक्षा, जिसमें 16 देशों में 172 अध्ययनों का विश्लेषण किया गया, हाथ धोने पर जोर दिया गया और संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए अच्छी स्वच्छता अन्य महत्वपूर्ण कारक हैं।

भारत के फिर से खुलने के रूप में याद करने की दूसरी आँकड़ा देश में ICMR द्वारा COVID -19 मामलों का सबसे हालिया आकलन है। इसलिए, इससे पहले कि वे परीक्षण किए गए, इन रोगियों या उनके आसपास के लोगों को यह सुझाव देने के लिए कुछ भी नहीं था कि वे पहले से ही Novel कोरोनावायरस से संक्रमित थे।

COVID -19 एक महामारी बन गया है क्योंकि यह अत्यधिक संक्रामक है। स्पर्शोन्मुख वाहक उस जोखिम को बढ़ाते हैं। यही कारण है कि दुनिया भर के स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने मास्क पहनकर सभी के पक्ष में तर्क दिया है। कई देशों ने राष्ट्रीय सलाह जारी की है। भारत सभी नागरिकों को मास्क पहनने के लिए कहने में एक प्रारंभिक प्रस्तावक था।

Novel कोरोनावायरस एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में मुख्य रूप से श्वसन बूंदों के माध्यम से फैलता है।

डॉ. गुलेरिया ने TOI को बताया, जबकि पहले यह असंगत लोगों और आम जनता के लिए मास्क पहनने के लिए अनिवार्य नहीं था, सरकार सभी से ऐसा करने के लिए कह रही है। “यह इसलिए है, क्योंकि समय के साथ, अनुसंधान और डेटा में वृद्धि हुई है जो कि चेहरे को ढकने से पता चलता है कि छोटी बूंद के संक्रमण को रोकने और संचरण की श्रृंखला को तोड़ने के लिए आवश्यक है। हम तेजी से देख रहे हैं कि स्पर्शोन्मुख लोग या पूर्व-लक्षण वाले लोग भी संक्रामक हो सकते हैं।

इसका मतलब है कि आपके पास कोई लक्षण नहीं हो सकता है और आप स्वस्थ दिख सकते हैं, लेकिन आप अभी भी वायरस को ले जा सकते हैं। इस मामले में, यदि आप एक मुखौटा पहनते हैं, तो वायरस के पर्यावरण में जाने और आपके माध्यम से फैलने की संभावना बहुत कम हो जाती है। यदि आप जिस दूसरे व्यक्ति से मिलते हैं, वह भी मास्क पहने होता है, तो इससे बचाव होता है और वायरस के लिए दोहरा अवरोध होता है।


इसलिए, एक मुखौटा पहनना महत्वपूर्ण है जो अच्छी तरह से फिट बैठता है और हर समय नाक और मुंह को कवर करता है। मास्क में कोई अंतराल या छेद नहीं होना चाहिए। “लोग अक्सर अपनी गर्दन या ठोड़ी के आसपास मास्क पहनते हैं और इसे ऊपर और नीचे खींचते रहते हैं। यह जोखिम भरा है और अगर उनके हाथ में वायरस है, तो यह उनके नाक और मुंह में पहुंच जाएगा। तो, एक को हमेशा मास्क के सामने छूने से बचना चाहिए। हमें मास्क पहनने की आदत नहीं है, लेकिन यह बीमारी को रोकने का एकमात्र तरीका है और लोगों को एक हाबी विकसित करने की आवश्यकता है,

जैसे ही मास्क पहनना आवश्यक हो जाता है, इसकी बिक्री के लिए बाजार भी विकसित हो गया है। कई खुदरा विक्रेताओं और ई-कॉमर्स प्लेटफ़ॉर्म विभिन्न प्रकार के मुखौटे बेच रहे हैं, जिससे लोगों में भ्रम पैदा हो रहा है कि किस तरह के मुखौटे का उपयोग किया जाना चाहिए। जबकि N95 मास्क उच्च दरों पर बेचे जा रहे हैं, वे सभी के लिए आवश्यक नहीं हैं। “एन 95 मास्क का उपयोग केवल तभी करने की आवश्यकता है जब आप किसी कोविद रोगी के संपर्क में आ रहे हों। आम जनता के लिए, एक सामान्य तीन-प्लाई मुखौटा पर्याप्त है।

यह अब हर जगह सस्ता और आसानी से उपलब्ध है। हालांकि, इसका उपयोग केवल छह घंटे के लिए किया जा सकता है और इसका पुन: उपयोग नहीं किया जा सकता है।

Home mad कॉटन मास्क या फेस क्लॉथ का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। "सभी की चेहरे की संरचना अलग है और एक आकार सभी फिट नहीं हो सकता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आपका मुखौटा आपके चेहरे के चारों ओर फिट हो और कोई अंतराल न हो। यही कारण है कि चेहरे के चारों ओर कसकर बंधा हुआ एक साधारण चेहरा कपड़ा एक बढ़िया विकल्प है। इसे दैनिक रूप से धोया और पुन: उपयोग किया जा सकता है।




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